بنوشید و آرام شوید

بنوشید و آرام شوید

۲۱ اسفند ۱۳۹۷

خواص درمانی بابونه

دکتر مهدی فهیمی

بابونه گیاهی دائمی و کوچک به ارتفاع تقریبا ۳۰ سانتی‌متر است و با بویی معطر که در چمنزارها و اراضی شنی می‌روید. ساقه‌ی آن به رنگ سبز مایل به سفید، برگ‌های آن کوچک، متناوب و دارای بریدگی‌های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل‌های آن مجتمع در یک طبق هستند که در تابستان به شکل منفرد و در انتهای ساقه گل‌دهنده ظاهر می‌شوند. در هر طبق، گل‌های سفید در اطراف و گل‌های زرد در قسمت وسط قرار دارند. بابونه از قدیم برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شده است.

جالینوس حکیم، آن را برای درمان تب و لرزهای نوبه‌ای به کار می‌برد.

بابونه، بهترین کورتن طبیعی در بین گیاهان است که اثرات جلدی و خوراکی دارد.

خواص درمانی

*تاثیر روی دستگاه گوارش

– یکی از مهم‌ترین خواص بابونه، درمان زخم و ورم معده است. این گیاه به آسانی این بیماری را درمان می‌کند. افراد مبتلا به این عارضه می‌توانند با استفاده از بابونه خرج داروی خود را پس‌انداز کنند و همچنین سلامتی خود را بازیابند.

برای درمان زخم معده، یک لیوان دمنوش غلیظ بابونه درست کنید. (چهار قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب ‌جوش بریزید تا دم بکشد) صبح ناشتا آن را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید. بعد از چهار دقیقه روی دست راست خود، سپس طرف چپ و بعد روی شکم، هر کدام به مدت چهار دقیقه بخوابید. بعد از پانزده دقیقه می‌توانید صبحانه‌ی خود را میل کنید. این کار را دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.

– دمنوش بابونه را برای دفع کرم معده و روده استفاده کنید.

– درمان‌کننده‌ی بی‌اشتهایی است.

– اسانس بابونه قی‌آور است و در مسمومیت‌های غذایی مصرف می‌شود.

– جویدن بابونه برای التیام زخم‌های دهان مفید است.

تاثیر روی دستگاه عصبی

– دمنوش بابونه اعصاب را تقویت می‌کند.

– تقویت‌کننده‌ی مغز است.

– برای رفع بی‌خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بابونه بنوشید.

– درمان کننده‌ی سردرد و میگرن است.

تاثیر دستگاه حرکتی

– برای تسکین دردهای عضلانی، دمنوش بابونه بنوشید.

– روغن بابونه درد کمر، مفاصل و نقرس را از بین می‌برد. فقط کافی است روغن را روی محل درد بمالید.

تاثیر روی دستگاه قلبی عروقی

– دمنوش بابونه درمان‌کننده‌ی کم‌خونی است.

تاثیر روی پوست

– اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام، برای دفع ناراحتی‌های پوستی مانند کهیر و خارش مفید است.

تاثیر روی غدد

– بابونه تسکین‌دهنده‌ی دردهای عادت ماهانه است.

– آن‌هایی که یائسه شده‌اند بهتر است همه روزه دمنوش بابونه بنوشند؛ زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می‌کند.

– این دمنوش ترشح شیر مادران را افزایش می‌دهد.

– بابونه درمان‌کننده‌ی کمی ترشحات عادت ماهانه است.

تاثیر روی دستگاه تنفسی

– دمنوش بابونه ضد آلرژی است.

تاثیر روی دستگاه ادراری و تناسلی

– خوردن پنج گرم ریشه‌ی بابونه با سرکه‌ی رقیق، محرک نیروی جنسی است.

– استفاده از بابونه، سنگ مثانه را خرد و دفع می‌کند.

– اگر کسی قطره‌قطره ادرار می‌کند، به او دمنوش بابونه دهید تا درمان شود.

خواص دیگر

– حمام بابونه اثر نیرودهنده دارد؛ برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام بریزید و مدت پانزده دقیقه در آن دراز بکشید.

– برای رفع گوش درد و سنگینی گوش، یک قطره روغن بابونه را در گوش بچکانید.

– بخور بابونه می‌تواند در کاهش التهابات چشمی موثر باشد؛ از این رو، یک قاشق غذاخوری بابونه‌ی خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته، بعد از پانزده دقیق این دمنوش را بخور دهید.

– برای تسکین درد در هنگام دندان در آوردن بچه‌ها، به آن‌ها دمنوش بابونه بدهید.

– دمنوش بابونه برای عفونت‌های زنانه، داروی بسیار مناسبی است.

– اگر با دمنوش بابونه، موی بلوند را بشویید آن را روشن‌تر و شفاف‌تر می‌کند.

– شست‌وشوی سر با دمنوش بابونه باعث تقویت مو می‌شود و از ریزش موی سر جلوگیری می‌کند.

– برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کنید و روی محل‌های دردناک بمالید تا درد آن عضو، تخفیف پیدا کند.

– دمنوش بابونه تب‌بر و تسکین‌دهنده‌ی درد است.

– برای دفع زردی مفید است.

موارد منع مصرف و عوارض جانبی

این گیاه برای زنان باردار، منع مصرف دارد. همچنین زیاده‌روی در مصرف این گیاه می‌تواند برای فشارخون و نیز پروستات مشکل‌ساز شود.

طبیعت

بابونه از نظر طب‌سنتی ایران، گرم و خشک است.

طرز تهیه‌ی دمنوش بابونه

برای تهیه‌ی آن، یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده را در سه لیوان آب به مدت ۲ دقیقه بجوشانید و به مدت یک ساعت بگذارید دم بکشد. سپس آن را صاف کنید. محلول را با یک قاشق آبلیمو، یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق عسل مخلوط کنید و در چند نوبت، هر نوبت یک لیوان بنوشید.

به منظور دفع کرم هر روز صبح ناشتا یک فنجان میل کنید.

برای دفع ناراحتی‌های معده و روده و یا دردهای قاعدگی زنان پنج عدد گل بابونه‌ی خشک‌شده را در یک فنجان آب جوش ریخته، دم کنید و قبل از ناهار یک فنجان میل کنید.

جوشانده‌ی خوراکی آن برای رفع میگرن و نورالژی و یا برای رفع ناراحتی‌های معده و روده تهیه می‌شود. برای این منظور پنج قاشق غذاخوری از گل‌های خشک‌شده را در یک لیتر آب بجوشانید.

این نسبت برای تهیه‌ی محلول التیام‌دهنده‌ی زخم و لوسیون ضد چروک و محلول حمام دست و پا نیز کافی است.

دمنوش ترکیبی آن برای رفع انسدادهای صفراوی در کبد به کار می‌رود. برای تهیه‌ی آن سه تا چهار گرم گل بابونه، سه تا چهار گرم انیسون و سه تا چهار گرم نعناع را در یک لیتر آب دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید.

نوع دیگری از دمنوش بابونه برای رفع حالت افسردگی است. به این منظور چهار گرم بابونه، دو گرم گل زیرفون و چهار گرم بهارنارنج را در یک لیتر آب دم کنید و روزانه دو فنجان از آن را بنوشید.

جوشانده‌ی بابونه برای استعمال خارجی در مورد ورم پلک به کار می‌رود. برای تهیه‌ی آن پنج عدد گل بابونه را در یک فنجان آب بجوشانید و به مقدار لازم به آن عسل یا نبات اضافه کرده و میل کنید.