درمان مشکلات بینایی با گیاهان دارویی

درمان مشکلات بینایی با گیاهان دارویی

فاطمه آقاخانی؛ محقق طب سنتی

 

چشم، یکی از مهم‌ترین حواس پنجگانه یعنی بینایی به شمار می‌رود. اندام‌های حساس به نور در موجودات زنده در انواع گوناگون وجود دارد. ساده‌ترین انواع چشم‌ها تنها توان تشخیص وجود نور در پیرامون را دارند در حالی‌که چشم‌های پیچیده‌تر قادرند شکل‌ها و رنگ‌ها را از هم تشخیص دهند. چشم انسان دارای اجزای پلک، مژه، ملتحمه، صلبیه، قرنیه، مردمک، عنبیه، زجاجیه، عدسی، زلالیه، شبکیه و مشیمیه است. امروزه عده ی زیادی از مردم درگیر مشکلات بینایی هستند و از آن‌جایی که مصرف داروهای شیمیایی ممکن است برای درمان بیماری‌ها مفید واقع شوند اما امکان آسیب رساندن به قسمت‌های دیگر بدن را نیز دارند، پس بهترین راه، اعتماد کردن به گیاهان دارویی است.

 

چای، درمان تحریکات چشم

مقدارمصرف: مقداری چای را دم کرده و پس از صاف کردن روزی دو تا سه مرتبه، چشم را با آن بشویید.

– دو فنجان چای به اندازه‌ی پنج وعده سبزی، آنتی‌اكسیدان دارد.

– چای از تشكیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌های اصلی جلوگیری می‌كند.

– نوشیدن منظم چای سیاه یا چای سبز می‌تواند ۱۱ درصد خطر حمله‌ی قلبی و بیماری‌های قلبی را كاهش دهد.

روغن زیتون، درمان خارش و قرمزی چشم

مصرف روغن زیتون می‌تواند ریزش اشک، خارش و قرمزی چشم را از بین ببرد. برای تسکین دردهای مزمن، روزانه به طور مرتب روغن زیتون مصرف کنید. مصرف این روغن برای تسکین سردرد، دردهای عضلانی و غیره مفید است. روغن زیتون قدرت درک ذهنی افراد را بالا می‌برد. اگر می‌خواهید آلزایمر و مشکلات مغزی دیگر را از خود دور کنید، به غذاهای روزانه‌تان روغن زیتون اضافه کنید. روغن زیتون از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می‌کند و باعث دفع راحت می‌شود. اگر مشکل هضم غذا و یبوست دارید، به سراغ روغن زیتون بروید. روغن زیتون همچنین از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند. اگر دچار یبوست شده‌اید، ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید. روغن زیتون زمانی باعث لاغری می‌شود که رژیم غذایی شما سرشار از سبزیجات و ماهی باشد. روغن زیتون پیری سلول‌ها به ویژه سلول‌های پوستی را به تعویق می‌اندازد، زیرا سرشار از پولیفنول‌هاست. علاوه بر این، روغن زیتون حاوی امگا ۹ نیز هست که فعالیت سلول‌ها را بالا می‌برد و از پیری آن‌ها جلوگیری می‌کند. اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید، روغن زیتون بیشتری مصرف کنید و همچنین مصرف ماهی‌های چرب را در الویت قرار بدهید.

سیب درختی، برای تقویت بینایی

مقدار مصرف: مصرف روزی چند عدد سیب به علت داشتن ویتامین‌های A، B و C برای تقویت بینایی چشم توصیه شده است. سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است، فشارخون را منظم می‌کند و برای دندان‌ها و لثه‌ها مفید است.

هم‌چنین از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کند، مقوی مغز است و اثر آرام‌بخشی دارد.

بابونه، برای شست‌وشوی چشم

مقدار مصرف: پنج گرم گل بابونه را در یک فنجان آب‌جوش ریخته و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف كرده و چشم را با آن شست‌وشو دهید. یكی از مهم‌ترین خواص بابونه، درمان زخم و ورم معده است که به آسانی این بیماری را درمان می‌كند.

–  برای درمان چشم درد، بابونه را در سركه ریخته و بُخور دهید.

– تقویت کننده‌ی مغز است.

– ادرارآور و قاعده‌آور است.

– این گیاه ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می‌دهد.

– درمان كننده‌ی سردرد و میگرن است.

– استفاده از بابونه، سنگ مثانه را خرد و دفع می‌كند.

– اگر كسی قطره قطره ادرار می‌كند، به او دم کرده‌ی بابونه دهید تا درمان شود.

– بابونه درمان كننده‌ی كمی ترشحات عادت ماهیانه است.

– برای تسكین دردهای عضلانی، دم کرده‌ی بابونه بنوشید.

– جویدن بابونه برای التیام زخم‌های دهان مفید است.

– برای تسكین درد در هنگام دندان درآوردن بچه‌ها، به آن‌ها دم کرده‌ی بابونه بدهید.

– برای رفع بی‌خوابی و داشتن یك خواب آرام و راحت، كافی است ۱۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، یك فنجان دم کرده‌ی بابونه بنوشید.

– بابونه درمان كننده‌ی بی‌اشتهایی است.

– از بابونه برای رفع كرم معده و روده استفاده كنید.

– برای رفع زردی مفید است.

– حمام بابونه اثر نیرو دهنده دارد. برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته و به مدت یك ربع در آن دراز بكشید.

– برای تسكین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یك قاشق روغن بادام مخلوط كرده و روی محل‌های دردناك بمالید تا درد را تخفیف دهد.

– اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی‌های پوستی نظیر اگزما، كهیر و خارش مفید است.

– برای رفع گوش درد و سنگینی گوش، یك قطره روغن بابونه را در گوش بچكانید.

– اسانس بابونه چون اثر تهوع‌آور دارد، در مسمومیت‌های غذایی مصرف می‌شود.

– روغن بابونه را برای از بین بردن كمردرد، درد مفاصل و نقرس روی محل درد بمالید.

هویج، درمان شب کوری

مقدار مصرف: روزانه یک لیوان آب هویج خام را مصرف کنید.

– اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می‌شود و می‌توانید در شب بهتر ببینید.

– هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

–  کلسترول خون را پایین می‌آورد.

– اگر اسهال دارید، هویج مصرف کنید.

– هویج بدن را از سرما محافظت می‌کند.

– تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی‌ها انجام می‌دهد و کلیه‌ها را تقویت می‌کند.

– خوردن هویج برای تمیز کردن و استحکام دندان‌ها مفید است.

– هویج دارای هورمونی است که مانند انسولین عمل و قند خون را تنظیم می‌کند، بنابراین برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

– افراد زیادی هستند که برای محافظت پوست‌شان در برابر اشعه‌ی خورشید، هویج می‌خورند، اما شما مراقب باشید، زیرا هویج پوست‌تان را از سوختگی آفتاب محافظت نمی کند.

زعفران، برای تقویت چشم

مقدار مصرف  : ۲/۰ تا ۵/۰ گرم همراه غذا ميل کنید.

– خوردن چای زعفران باعث هضم غذا می‌شود.

– اثر مسکن درد دارد.

– قاعده‌آور است.

– باعث تحریک اعصاب می‌شود.

– زعفران، خون‌ساز است و گردش خون را آسان می‌کند.

– مصرف زعفران خونریزی‌های بعد از زایمان را از بین می‌برد.

– قوای جنسی را تقویت می‌کند.

– کبد را تصفیه و قوی می‌سازد.

– سرفه را رفع و اثر مفید روی درمان برونشیت دارد.

– کلیه و مثانه را پاک می‌کند.

– آرام‌بخش و خواب‌آور است.

– زعفران ضدتشنج است.

– گاز معده را برطرف می‌کند.

– ادرارآور است.

– اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران بخورید.

– فرمول قدیمی زعفران برای تنظیم عادت ماهیانه‌ی خانم‌ها و بازکردن قاعدگی سال‌هاست که به کار می‌رود و اثر بسیار مفیدی دارد.