توصیه‌های دکتر کردافشاری برای زندگی بهتر

توصیه‌های دکتر کردافشاری برای زندگی بهتر

تدابیر لکنت زبان و دیر به حرف آمدن

دیر به حرف آمدن و لکنت زبان:
• هر صبح یک انگشت عسل با کمی نمک زیرزبان بمالند و سر را خم کنند تا کمی آب دهان برود.
• در غذای کودک زیره و آویشن به کار رود.
• زرده‌ی تخم بلدرچین یا کبوتر یا قمری به مدت ۱۵ روز، روزی ۵- ۴ عدد با عسل به کودک داده شود.
• تخم اردک به صورت برشته همراه با روغن زیتون و سداب
• مربای وج (اگیر ترکی)

 

«تدابير شير دهي»
بهترین مواد غذایی برای زن شیرده:
نان گندم خوب پخته شده، گوشت بره، بزغاله، گوشت و مغز گوسفند و مغز حیوانات دیگر، پستان گوسفند، ماهی تازه(به‌خصوص ماهی رضاضی)، کرفس، کنجد، چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، کاهو، بادام، فندق.
غذاهای مناسب برای زن شیرده:
شیر برنج، زرده‌ی تخم مرغ نیم برشت، شیربادام، حلوای هویج، حلوای زرده‌ی تخم مرغ، آش شیر، سوپ كله‌ی مرغ
غذاهایی که مصرف آنها برای زن شیرده مناسب نیست:
خردل، نعنا، سير، پياز
برای غلیظ شدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است:
پرهیز از فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین، مصرف شیره‌ی انگور با نان سنگک به عنوان صبحانه یا شام، استراحت و خواب کافی
کم بودن شیر چند علت دارد:
۱٫ غلبه‌ی حرارت بالا بر بدن: استفاده از سوپ جو با اسفناج برای افزایش شیر در این حالت مفید است. مصرف کشک الشعیر و اسفناج توصیه می‌شود.
۲٫ غلبه‌ی سردی بر بدن یا گرفتگی در مجاری شیر: در این مورد استفاده از هویج یا تخم آن و همچنین بادکش گرم زیر سینه در افزایش شیر موثر است.
۳٫ کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر: افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی به افزایش شیر کمک می‌کند. ماساژ زیر سینه با روغن سیاهدانه مفید است.
فاسد کننده‌هاي شير: باردار بودن، جماع ، مشکلات روحي و اعصاب، غذاهاي نامناسب و نوشيدني‌هاي نامناسب ، عادات غذايي بد.
جهت بهبود(افزایش دهنده‌ی شیر در همه‌ی مزاج‌ها):
– مصرف ۱ قاشق پودر سبوس برنج و گندم در غذا و رعايت رژيم سيب رسيده و شيرين
– آب پنیر( پنیرتازه را در آب جوشانده سپس آب را صاف كرده و میل كنید)
– مخلوط روغن گاوی داغ با آب انگور و میل كردن آن در طول روز.
– نخود را از شب تا صبح در شیر خیسانده سپس ظهر شكر به آن اضافه كرده و كمی حرارت داده میل شود.
– تخم شنبلیله پودر شده ۴قاشق ‌غذاخوری‌+ ۲ قاشق غذاخوری‌ روغن كنجد+ قاشق  ۳ غذاخوری‌ عسل مخلوط كرده در طول روز چند بار میل كنید.
اعمال یداوی: مالیدن پستان، بادكش زیر پستان،پستان را در آب نیم گرم ماساژ دادن، نرمش قبل از غذا
ضماد: آرد كنجد را در آب آنگور خیسانده به مدت ۲۴ ساعت آب آن را نوشیده و ته نشین آن را روی پستان ضماد شود
خون‌سازي در شير دهي:
– آب انگور، آب به، آب آناناس، آب سیب، شیر نارگیل، آب انبه، آب لیموشیرین؛ هر کدام ۲۵۰گرم، عرق بیدمشک، کاکوتی، بادرنجبویه، گل گاوزبان، گزنه، عرق شاه‌اسپرم و ریحان هر کدام نیم لیتر، همه را با هم مخلوط کرده و ۱۰ دقیقه روی شعله‌ی ملایم بجوشانید، سپس با شکرسرخ یا شکر سفید یا عسل مخلوط کرده ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. سپس نصف قاشق چای‌خوری زعفران ساییده به آن افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. روزانه ۱- ۳ استکان یا لیوان میل شود.
– مصرف شربت آب و عسل نيز توصيه مي‌شود. استفاده از آب آهن تاب در تمام غذاها و نوشیدنی‌ها و نیز استفده از قرص خونساز بسیار مفید است.
– در تمام غذاها و نوشیدنی ها کمی زنجبیل، رازیانه، انیسون، زیره‌ی سبز و … اضافه شود.

«تدابیر افراط خون‌ریزی قاعدگی بانوان»
۱ـ قرص پادزهر احمدیه ۳تا صبح، ۳ تا ظهر، ۳ تا شب، با عرق بید و خارشتر و کمی عسل در زمان خون‌ریزی یا نزدیک آن، تعداد آن به تدریج تا روزی ۳۰ عدد افزایش پیدا کند تا خون‌ریزی کاملا قطع شود.
۲ـ بارهنگ ۱ قاشق چایخوری ۲ تا ۴ بار در روز تا ۲ ماه با آب جوش و کمی عرق نعنا و کمی خاکشیر و عرق خارشتر مصرف شود.
۳ـ كپسول حابس دم با پودر حابس دم (طبق دستور)روزی ۳-۲ بار تا بند آمدن خون‌ریزی
۴ـ ماءالجبن با پنیر مایه و کمی سرکه به صورت تامپون واژینال استفاده شود. هر ۲-۱ ساعت تامپون تعویض گردد تا کاملا خون‌ریزی بند آید و بعد از آن روزی ۶-۵ بار استفاده شود.

برای تهیه‌ی ماءالجبن: نیم کیلو شیرتازه و ترجیحا محلی را بجوشانید، سپس شعله را خاموش کرده و ۳ نخود از پنیر مایه‌ی شتر اعرابی را در آن حل کرده و کمی سرکه‌ی انگورخانگی (به اندازه‌ای که شیر ببندد) به آن اضافه نمایید. بعد از گذشت نیم تا یک ساعت، در کیسه‌ی پارچه‌ای ریخته و آب آن را جدا کنید. به این آب، ماء الجبن گفته می‌شود که مرتب باید هر نیم تا يك ساعت مقداری از آن را با گاز استریل به صورت تامپون داخل رحم قرار دهید تا خون‌ریزی بند آید.( این مورد برای دوشیزگان توصیه نمی‌شود)
۵- بادکش زیر سینه‌ها و بستن دست‌ها از شانه تا کف دست‌ها و پاها از ران تا مچ با باند کشی هر ۲-۱ ساعت به مدت ۱۰-۵ دقیقه تا بند آمدن کامل خون‌ریزی
۶ـ ریختن ۱ قاشق غذاخوری پودر طباشیر داخل یک لیوان عرق بیدمشک بعد هر وعده‌ی غذایی استفاده شود.

۷-  استفاده از سویق عدس یا عدس پخته مناسب است. برای تهیه‌ی سویق عدس، عدس را آبپز کنید و در ماهی‌تابه بدون روغن تفت دهید. سپس آن را پودر کرده و هر ۴-۲ ساعت ۱ قاشق غذاخوری میل شود. برای تهیه‌ی عدس پخته، عدس را آپز کنید و بکوبید. هر ۴-۲ ساعت، ۳ قاشق غذاخوری میل شود.
-۸ در صورت عدم مشکل در معده، استفاده از عناب هر ۲-۱ ساعت ۱-۲ عدد
-۹  استفاده از قرص خونساز روزی ۲ تا ۴ عدد.
۱۰- استفاده از آب آهن تاب در تمام غذاها و نوشیدنی‌ها مرتب و مداوم.

 

تدابیر شپش
شپش (قمل) نوعی حشره‌ی انگلی است که برروی سر، مژه ، ابروها و بقیه‌ی قسمت‌های پوشیده از موی بدن یافت می‌شود. تخم شپش به رنگ سفید و کوچک است و نیت (NIT) یا (رشک) نامیده می‌شود.شپش روزانه چندین بار از خون انسان تغذیه می‌کند. بزاق شپش دارای مواد ضدانعقادی است که جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد ومی‌تواند باعث خارش شدید و غیرقابل تحمل شود. علت به وجود آمدن آن عرقی است كه به دلیل زیادی و تجمع و فشردگی فضولات در بدن به وجود می آید و همچنین عدم رعایت بهداشت و شست‌وشوی بدن با فواصل طولانی و نیز ماندن زیاد بر غسل جنابت. هرچه عوامل یادشده بیشتر و قوی‌تر باشد، میزان تكون و رشد شپش نیز بیشتر می‌شود.احتمال به وجود آمدن آن در لباس‌های كهنه‌ی كثیف، به‌خصوص در فصل زمستان بیشتر است و زیادی آن باعث لاغری می‌شود.
تدابیر:
۱ – پاکسازی بدن و ترک چیزهایی که تحریک مواد به سوی ظاهر می کند مثال: شیر، انجیر،
۲ – عدم تشنه ماندن،
۳ – حمام مرتب،
۴ – پاک کردن چرک از بدن هر روز.
۵ – عدم یبوست (برای توضیح بیشتر به تدابیر یبوست مراجعه شود)
– رب سیب: ۲ لیتر آب سیب شیرین پوست گرفته را روی حرارت غیر مستقیم گذاشته تا یک سوم آن باقی بماند ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر به آن اضافه کرده و هر ۲ ساعت ۲-۱ قاشق غذا خوری مصرف شود.
۶- شستن سر با موارد زیر مفید است:
– آب دم‌کرده‌ی پونه + سیر یا پونه یا سیر به تنهایی
– آب دم‌كرده‌ی برگ یا ریشه‌ی ترشک (حماض)
– آب دم‌كرده‌ی برگ سرو
– آب دم‌كرده‌ی شاه‌تره
– آب دم‌كرده‌ی اسفند ( یك استكان اسفند در یك لیتر آب جوشانده و روزی ۱بار سر را با آن شست‌وشو داده تا یك هفته
– آب دم‌كرده یا خیسانده‌ی برگ یا ساقه‌ی تنباكو( خیساندن آن حداقل ۸ساعت طول بكشد)
– شست‌وشوی سر با آب ترب
– سرکه را گرم کرده و آن را روی سر خود بمالید. حوله یا کلاهی روی سر خود بگذارید و ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد بشویید
– دم‌كرده‌ی سداب روزی یك بار تا یك هفته
– خوابانیدن مغز بادام در سرکه و ریختن آن روی سر به مدت ۸ ساعت مانده، سپس شسته شود و این كار را تا ۳روز تكرار كنید.
۷- مالیدن روغن ترب به سر و موها ودر صورت تحمل شب تا صبح بماند

۸- خوردن مفتحات مسام(باز كننده‌های روزنه‌های پوستی)کرفس، توت، حلوا، شیرینی‌جات طبیعی، ترب
۹- پوشیدن لباس‌های حریر سفید و لطیف همراه با عطر
۱۰- خوردن آب جوشانده اسفند روزی ۲ استكان
۱۱- استفاده از روغن اکالیپتوس
۱۲-روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری موثر است. شامل ترکیباتی که به از بین بردن حشرات کمک می‌کند. استفاده از آن را به طور منظم به منظور خلاص شدن از شر شپش مفید است . می‌توانید چند قطره از اسانس اکالیپتوس در شامپو مخلوط کنید و پوست سر خود را به خوبی با آن بشویید. این یک راه آسان برای از بین بردن شپش است. اضافه کردن چند قطره از این روغن به آب حمام و شست‌وشوی آن با موی سر شیوه‌ی دیگری برای دفع شپش است. تدابیر سنگ کیسه‌ی صفرا
۵ روز اول:
هر ۲ ساعت ۱ استکان آب سیب شیرین رسیده و هویج مصرف شود و هر ۳ ساعت یک سوم استکان روغن زیتون + کمی لیموترش و آب گریپ فروت مصرف شود تا عصر. ساعت ۵ عصر مسهل صفرا میل شود و بعد از آن هر ۲ ساعت روغن زیتون + گریپ فروت و لیموترش تازه تا آخر شب و آخر شب مجددا مسهل صفرا میل شود .
روزی ۲ بار هربار نصف استکان آب جعفری میل نمایید.
دم‌کرده‌ی آلبالو روزی ۲-۳ بار
آب ترب سیاه با عسل روزی ۲ استکان
از روز ۵ به بعد:
هر ۴ ساعت داروهای فوق مصرف شود و ادامه یابد. ورزش در این مدت لازم و ضروری است.
روز هفتم سونوگرافی مجدد تهیه شود. در صورت دفع سنگ برای پاکسازی بدن و جلوگیری از عود مجدد مراجعه نمایید. در صورت عدم دفع سنگ، یک دوره‌ی دیگر داروها را به صورت کامل و دقیق از ابتدا تکرار نمایید.
در مدت استفاده از رژیم فوق هر زمان که گرسنه شدید از سوپ‌های زیر استفاده نمایید:
۱٫ سوپ جو: جو ۲۵۰ گرم، گشنیز ۲۵۰ گرم، زرشک ۵۰ گرم، ماش پوست کنده ۱۰۰ گرم، شلغم و هویج و سیب هرکدام ۲ عدد، از مجموع تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه ۲ قاشق غذاخوری را باهم بپزید. روز اول ۱۵ عدد آلوبخارا در هر وعده به آن اضافه کنید. روز دوم۵۰ گرم تمرهندی در هر وعده، روز سوم آب‌غوره به آن اضافه کنید.
۲٫آش جو: مقداری جو و نخود با گشنیز و جعفری و شلغم و مقدار کمی زیره و رازیانه و انیسون ذکر شده پخته شده و موقع مصرف کمی روغن زیتون اضافه شود.
۳٫سوپ گشنیز: که از گشنیز، شلغم، برگ چغندر، مقداری اسفناج و آلوبخارا با کمی برنج و ادویه‌جات ذکر شده در بالا و گوشت جوجه مرغ یا کبک یا بلدرچین تهیه شده باشد.
۴٫سوپ سبزیجات: سبزیجات آن شامل کرفس، کنگر، گشنیز، برگ پنیرک، آلوچه، ریواس کوهی، نعنا، جعفری (هر تعداد از سبزیجات که با توجه به فصل در دسترس بود) باشد و گوشت آن از گوشت‌های ذکر شده در سوپ فوق باشد. چاشنی آن را آبغوره، سرکه، سماق، لیموترش، تمرهندی و یا آب انار تشکیل دهد.