ماه: مرداد ۱۳۹۵

خواب‌آورهای گیاهی

خواب‌آورهای گیاهی

خستگی، بد‌خلقی، خمیازه‌های مداوم، سردرد و … می‌توانند از نشانه‌های بدخوابی یا بی‌خوابی باشند و اگر این عارضه زمان زیادی طول بکشد، می‌تواند فعالیت‌های روزانه‌ی شما را مختل کند. اگر می‌خواهید شب‌ها را راحت بخوابید و تا صبح بیدار نمانید بهتر است خواب‌آور‌های گیاهی را امتحان کنید.

ماسک‌های گیاهی برای روزهای تابستانی

ماسک‌های گیاهی برای روزهای تابستانی

پرتوهای‌UV، باد و آلودگی به خصوص در فصل تابستان می‌تواند برای شادابی، زیبایی و سلامت موی شما مضر باشد و ظاهر آن را بسیار زشت وخشک کند. برای اینکه در روزهای گرم تابستان، طراوت و زیبایی موهای‌تان را حفظ کنید، می‌توانید چند ماسک خانگی را که از میوه‌ها و گیاهان ساخته می‌شوند مورد استفاده قرار دهید

آرامش با عرقیات گیاهی

آرامش با عرقیات گیاهی

طب سنتی معتقد است تمام گیاهان دارویی به نوعی داروخانه‌ای از دل طبیعت هستند، فرآورده‌های حاصل از آن‌ها نیز چنین ویژگی دارند. امروزه شرکت‌های بسیاری مشغول تهیه‌ی بیش از ۱۰۰ نوع از عرقیات گیاهان دارویی مختلف هستند که بسیاری از آن‌ها به شکل ترکیبی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و بسیاری از آن‌ها به سادگی در خانه، محل کار و در میهمانی‌ها جایگزین انواع نوشیدنی‌های غیر طبیعی و مضر شده‌اند. این روزها با گرم شدن تدریجی هوا احتمال دارد خستگی، تندخویی، ضعف اعصاب، آشفتگی و بی‌قراری به‌خصوص در افرادی که به مدت طولانی بیرون از خانه هستند، ایجاد شود. پس پیشنهاد می‌کنیم برای رهایی از این مشکلات روحی و جسمی از عرقیات گیاهی آرامش‌بخش و نشاط‌آور استفاده کنید. این عرقیات همچنین می‌توانند تا حد زیادی عوارض ناشی از بیماری‌های مختلف را کاهش یا بهبود دهند.

تداخل گياهان دارويي با داروهای شیمیایی

تداخل گياهان دارويي با داروهای شیمیایی

در باور بسياري از مردم استفاده از گياهان دارويي يكي از بي‌عارضه‌ترين و مطمئن‌ترين روش‌ها براي تسكين درد و درمان بسياري از اختلالات جسمي و بيماري‌هاست، در حالي كه از ديدگاه درمانگران و متخصصان شيوه‌هاي طبيعي و درماني سنتي و مكمل، اين باور خیلی درست نيست. اگر چه مصرف برخي از گياهان دارويي نظير نعناع، آويشن، رزماري و … در زندگي روزمره همه‌ی ما به يك عادت تبديل شده، اما گاهي تركيب برخي از گياهان دارويي با داروهای شیمیایی می‌تواند برای سلامت شما خطرآفرین باشد. در این جا اثر متقابل برخی از گیاهان دارویی با داروهای شیمیایی را برای‌تان آورده‌ایم.

خوراکی‌ها‌ی بیماری‌زا!

خوراکی‌ها‌ی بیماری‌زا!

برخي از مواد غذايي دارای مقداری سم هستند که شايد بي‌ضرر به نظر برسند اما مصرف زياد آن‌ها مي‌تواند به بدن آسيب برساند. هرچند در مصارف دارويي از همين مواد موثره‌ی گياهي و به ميزان مناسب براي درمان بيماري‌هاي خاص استفاده مي‌شود. در این‌جا شما را با برخی مواد غذایی که مصرف بیش از اندازه‌ی […]

رفع تشنگی با نوشیدنی‌های سنتی

رفع تشنگی با نوشیدنی‌های سنتی

افراد به طور معمول آب را از راه‌های مختلف در طول روز از دست می‌دهند، بنابراین باید بسته به میزان فعالیت، میزان دریافت آب را تنظیم کرد. در فصل‌های گرم سال به خصوص در ماه مبارک رمضان، تعریق بدن بالا می‌رود و آب بیشتری دفع می‌شود. البته تعریق به شرطی که طبیعی باشد، مفید است […]

غذای مناسب مزاج شما کدام است؟

غذای مناسب مزاج شما کدام است؟

از آنجایی که افراد براساس مزاجی که دارند باید در مصرف خوراکی‌ها احتیاط کنند، مزاج‌های مختلف برای حفظ سلامتی‌شان در ماه های سال ملزم به رعایت رژیم غذایی خاصی هستند. در این جا نکاتی را که افراد سرد و گرم مزاج باید رعایت کنند، برای‌تان آورده‌ایم.

درمان‌های خانگی برای درد مفاصل

درمان‌های خانگی برای درد مفاصل

درد مفاصل یکی از عارضه‌های آزار دهنده است که افراد با بروز آن به دنبال مسکنی هستند که سریع درد را از بین ببرد، اما برخی ترجیح می‌دهند به جای مسکن‌های شیمیایی که ممکن است عوارض مختلفی داشته باشند، از روش غیر دارویی برای تسکین و درمان درد خود استفاده کنند. استفاده از یخ یا گرما برای این دردها عالی است، اما تنها گزینه‌ی پیش روی شما نیست. در این جا شما را با چند درمان‌ طبیعی و خانگی در این خصوص آشنا می‌کنیم.

۱ + ۹ فایده‌ جعفری برای سلامتی

۱ + ۹ فایده‌ جعفری برای سلامتی

تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق‌العاده است که نمی‌توان رقیبی برایش یافت! این سبزی معطر از روماتیسم گرفته تا دل درد و سرفه و اضافه ‌وزن را رفع می‌کند. برای همین لازم است تا می‌توانید از آن استفاده کنید. با ما باشید تا با خواص جعفری‌ و بهترین روش استفاده از آن آشنا شوید.

12