دم نوش ها

آرامش شما با یک فنجان دم کرده‌ی گل گاو زبان

آرامش شما با یک فنجان دم کرده‌ی گل گاو زبان

زندگی ماشینی امروز باعث ایجاد استرس، اضطراب، اختلال در تمركز، كم‌خوابی یا بی‌خوابی در زندگی بسیاری از افراد شده است. این آرامش نداشتن می‌تواند به مرور زمان سلامت روح و روان را تحت تاثیر قرار دهد، عملكرد طبیعی مغز را مختل و شما را دچار بیماری کند. پیشگیری و حتی درمان این مشکل خیلی سخت نیست. کافی است با خواص گل گاوزبان آشنا شوید و به طور منظم از دمکرده‌ی آن استفاده کنید.

دمنوش ریحان بنوشید

دمنوش ریحان بنوشید

دمنوش‌ها، نوشیدنی‌های سنتی هستند که خواص درمانی بسیاری دارند و می‌توانند در ایجاد آرامش و درمان برخی بیماری‌ها نقش بسزایی داشته باشند. دمنوش ریحان با رنگی شبیه دمنوش رزماری و عطری دلنشین می‌تواند در یک روز شلوغ و خسته‌کننده، یک پیشنهاد خوب باشد زیرا طعم این دمنوش بسیاری از سلیقه‌ها را راضی نگه می‌دارد. فقط یادتان باشد میزان برگ ریحانی که برای تهیه‌ی دمنوش از آن استفاده می‌کنید روی طعم تند آن تاثیر مستقیم دارد. پیشنهاد می‌کنیم برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید تا از طعم واقعی آن لذت ببرید.

دمنوش چلتوک برنج

دمنوش چلتوک برنج

برنج، گیاهی یک ساله است که ارتفاع آن تا ۵/۱ متر هم می‌رسد و در مناطق گرم و مرطوب می‌روید. ساقه‌ی آن راست و برگ‌های آن بزرگ و نوک‌تیز است. هر ساقه چندین سنبله دارد که دانه‌های برنج درون این سنبه‌ها قرار دارند. دانه‌ی برنج در ابتدای امر در پوسته‌ای با نام «چلتوک» یا «شلتوک» قرار دارد که پس از درو، از طریق کوبیدن، از آن جدا می‌شود. این چلتوک در واقع همان سبوس برنج است که منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی است اما از برنج جدا می‌شود.