مقالات منتخب

گزیده ای از مقالات منتشر شده در نیک و نو

تامین مواد معدنی و املاح در برنامه‌ی غذایی کودکان و نوجوانان

تامین مواد معدنی و املاح در برنامه‌ی غذایی کودکان و نوجوانان

در مباحث قبل ذکر کردیم که یکی از گروه‌های شش‌گانه‌ی مواد غذایی، مواد معدنی هستند. اگر چه بدن به میزان بسیار کم به مواد معدنی نیاز دارد، ولی این مواد برای حیات سلول‌های بدن و ادامه‌ی زندگی نقش مهمی دارند و در صورت کمبود یکی از آن‌ها عملکرد طبیعی بدن مختل و به بیماری‌های خاص منجر می‌شود و در صورت عدم تشخیص یا درمان به موقع ممکن است مرگ اتفاق بیفتد.

خانم‌ها آلزایمر را جدی بگیرند

خانم‌ها آلزایمر را جدی بگیرند

آلزایمر یا همان فراموشی نوعی اختلال در حافظه است که معمولا در سنین میانسالی و بالای چهل سال اتفاق می‌افتد، اما امروزه به دلیل تغییر نوع سبک زندگی افراد، شاهد رواج آن در سنین پایین هم هستیم.

اسهال بیماری تابستانه‌ی کودکان

اسهال بیماری تابستانه‌ی کودکان

در تابستان، به دلیل وجود فاکتورهایی مثل گرما و وجود زمینه‌ی مساعد برای رشد و تکثیر میکروب‌ها و باکتری‌ها، احتمال ابتلا به اسهال و استفراغ در کودکان بیشتر است. مهم‌ترین فاکتور، وجود یک سری ویروس است که فقط در تابستان فعال هستند،

آداب سفر در طب سنتی

آداب سفر در طب سنتی

روزهای گرم تابستان بهترین فرصت برای سفر کردن و تغییر روحیه است اما این تغییر و تنوع باید طبق اصول و آدابی باشد تا جسم شما را دچار مشکل نکند. در طب سنتی برای سفر کردن و به خصوص نوع تغذیه در این زمان نکته‌هایی آورده شده است.

تابستان، فصل بیماری‌های صفراوی‌ها

تابستان، فصل بیماری‌های صفراوی‌ها

هر عنصری در طبیعت دارای مزاج و طبع خاص خود است که هم متاثر بر دیگر عناصر هستی است و هم تاثیرپذیر است. فصل تابستان نیز این ویژگی را دارد و بر این اساس می‌تواند بر طبایع مختلف تاثیر بگذارد و برای همین در این فصل شاهد بروز یا شیوع بیماری‌هایی هستیم.

گلابی، شاه میوه تابستان

گلابی، شاه میوه تابستان

تابستان فصل میوه‌های آبدار و خوشمزه است؛ میوه‌هایی که می‌توانند حتی به عنوان یک وعده‌ی غذایی کامل محسوب شوند. گلابی یکی از این میوه‌هاست که بعد از سیب مهم‌ترین میوه‌ی دانه‌دار دنیا به شمار می‌آید و در زبان عربی به آن «سَفرجَل» یا «عَرمُوط» و در زبان انگلیسی “PEAR” می‌گویند.

درمان مشکلات بینایی با گیاهان دارویی

درمان مشکلات بینایی با گیاهان دارویی

چشم، یکی از مهم‌ترین حواس پنجگانه یعنی بینایی به شمار می‌رود. اندام‌های حساس به نور در موجودات زنده در انواع گوناگون وجود دارد. ساده‌ترین انواع چشم‌ها تنها توان تشخیص وجود نور در پیرامون را دارند در حالی‌که چشم‌های پیچیده‌تر قادرند شکل‌ها و رنگ‌ها را از هم تشخیص دهند.

آثار کمپلکس کافئین در جلوگیری از ریزش موی ارثی

آثار کمپلکس کافئین در جلوگیری از ریزش موی ارثی

ریزش مو رویدادی روزانه است و به طور میانگین، روزانه ممکن است حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در هر فرد بریزد. یکی از نگرانی‌های بسیاری از مردان ریزش‌های مداوم و دائمی مو است که باعث طاسی می‌شود و آن را ریزش ارثی موها می‌دانند،