مقالات منتخب

گزیده ای از مقالات منتشر شده در نیک و نو

سـه روزه لاغـر شوید

سـه روزه لاغـر شوید

رژیم سیب‌زمینی یا برنامه‌ی غذایی سیب‌زمینی، یک رژیم کوتاه‌‌مدت است که ادعا می‌شود به افراد کمک می‌کند در زمینه‌ی کاهش وزن سریع به نتیجه برسند. این رژیم غذایی یک روش تغذیه‌ی متعادل مانند رژیم‌های غذایی دیگر نیست. طرفداران این رژیم ادعا می‌کنند رژیم سیب‌زمینی روشی سریع برای کاهش وزن، کاهش التهاب، تنظیم مجدد اشتها برای شروع کاهش وزن و سالم‌تر غذا خوردن است.

ترک سیگار با طب فشاری

ترک سیگار با طب فشاری

توتون سیگار دارای مواد شیمیایی مختلفی است که در بدن انسان مثل سم مضری صدمات زیادی را به وجود می‌آورد و از مهم‌ترین این مواد نیکوتین است. در بیشتر کتاب‌های فارماکولوژی، نیکوتین «پدر سموم» نامیده می‌شود.

زیاد آب ننوشید!

زیاد آب ننوشید!

سلول‌های بدن برای سالم ماندن نیاز دارند که فضای اطراف آن‌ها بدون سموم باشد که این فضا همان مایع میان‌بافتی است. این مایع میان‌بافتی و غذایی که به سلول‌ها می‌رسد در طب سنتی «رطوبات ثانویه» نامیده می‌شود؛ اگر فضای اطراف سلول‌ها تمیز نباشد؛ یعنی، سموم و فضولات غذایی به خوبی دفع نشود، سلول‌ها نمی‌توانند به درستی کار کنند و غذای آن‌ها هم آلوده و سمی می‌شود.

پنج روش طبیعی برای پاکسازی بدن

پنج روش طبیعی برای پاکسازی بدن

سبک زندگی سالم در سلامتی افراد بسیار تاثیرگذار است که از یکسری عادت‌ها و پرهیزات غذایی به وجود می‌آید. علاوه بر این، خارج شدن سموم و مواد مضر از بدن تاثیر زیادی در وضعیت جسمانی هر فردی دارد.

کُنــدُر؛ معجزه اي براي اهل فراموشي

کُنــدُر؛ معجزه اي براي اهل فراموشي

کندر گياهي دارويي است که از صمغ آن به عنوان خوشبو کننده استفاده مي‌شود. اين صمغ از زمان‌هاي بسيار قديم توسط درمانگران طب سنتي براي درمان بسياري از بيماري‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نيز به ۳ صورت خوراکي، موضعي و بخور مصرف مي‌شود.

طب سنتی آفریقا

طب سنتی آفریقا

طب سنتي آفريقا، طبي وسيع و ادغامي از معنويت آفريقا و طب بومي است که در پي آن افراد مذهبي، ماماها و پزشکان سنتي با هم همکاري مي‌کنند.

نه شیر مرغ نه جان آدمیزاد!

نه شیر مرغ نه جان آدمیزاد!

برای بسیاری از مردم که از دوران کودکی به خوردن گوشت و فرآورده‌های حیوانی عادت دارند، تصور این موضوع که کسی از خوردن این قبیل خوراکی‌ها پرهیز کند اتفاقی کاملا عجیب و غیر منطقی است،

درمان‌های خانگی زانو درد

درمان‌های خانگی زانو درد

زانو يکي از مهم‌ترين و حساس‌ترين مفاصل بدن است و زانو درد از شايع‌ترين شکايات افرادي است که به کلينيک‌هاي درد مراجعه مي‌کنند.‌ اين ناراحتي ممکن است در هر فردي از سالخورده، تا ميانسال و کودک ديده ‌شود؛ البته زنان بيش از مردان مستعد ابتلا به اين مشکل هستند.‌

درمان تـورم پروستـات بر اساس طب سنتـی ایـران

درمان تـورم پروستـات بر اساس طب سنتـی ایـران

پروستات عضوي مختص مردان است که از تركيب بافت غده‌اى و بافت ليفى عضلانى تشكيل شده است. تقريبا به شكل مخروط بوده كه قاعده‌ى آن در زير گردن مثانه قرار دارد و راس آن متوجه پايين است.